Plesno sproščanje – pleši in izpleši
Plesno sproščanje – pleši in izpleši
back on 2020-01-24, 19:00
Location: Trdinova čitalnica, Knjižnica Mirana Jarca
Na plesnem sproščanju se preprosto gibamo, plešemo, si vzamemo čas zase.
V plesnem večeru:
- izvajamo različne vaje za razbremenitev, z različnimi pristopi sprostimo napetosti v telesu
- plešemo, vsak v svojem ritmu, po svojem občutku
- na koncu naredimo skupinsko meditacijo za notranjo umiritev in poglobljen stik s sabo
Prijavo pošljite na: sanja.majerle@gmail.com najkasneje dan pred dogodkom.
Zaželeni so prostovoljni prispevki.