Plesno sproščanje – pleši in izpleši

dne 24. 01. 2020, 19:00

Lokacija: Trdinova čitalnica, Knjižnica Mirana Jarca

Na plesnem sproščanju se preprosto gibamo, plešemo, si vzamemo čas zase.

V plesnem večeru:
  - izvajamo različne vaje za razbremenitev, z različnimi pristopi sprostimo napetosti v telesu
  - plešemo, vsak v svojem ritmu, po svojem občutku
  - na koncu naredimo skupinsko meditacijo za notranjo umiritev in poglobljen stik s sabo
Prijavo pošljite na: sanja.majerle@gmail.com najkasneje dan pred dogodkom.

Zaželeni so prostovoljni prispevki.

nazaj