Gibanje v naravi kot pot do zdravja in dobrega počutja

Planinsko društvo Krka v okviru Tednov vseživljenjskega učenja organizira predavanje, namenjeno vsem, ki želijo izboljšati svoje telesno in duševno zdravje skozi gibanje v naravi. Udeleženci bodo spoznali koristi redne hoje in planinarjenja, osnove varnega gibanja v hribih ter pomen ustrezne priprave na izlete. Predavanje bo ponudilo tudi praktične nasvete o izbiri opreme, načrtovanju tur ter ohranjanju motivacije za aktiven življenjski slog. Poseben poudarek bo na vključevanju različnih generacij in spodbujanju vseživljenjskega učenja skozi izkušnje v naravi. Dogodek je primeren za začetnike, družine in vse, ki jih zanima aktiven in zdrav način preživljanja prostega časa.

Dogodek se odvija v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja in je brezplačen.

Izvajalec dogodka:

Planinsko društvo Krka Novo mesto, Rozmanova ulica 10, 8000 Novo mesto

Informacije: Agnieszka Natalia Mravinec 05 907 57 11 agnieszka.natalia.mravinec@ric-nm.si